В ГОРЫ НА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ

Составьте список вещей, которые вам будут нужны. Ибо вы все это понесете на себе. Всегда помните про это, когда задумываетесь, а взять ли мне…

Обувь вы берете ту, в которой вам ходить и обувь для лагеря – шлёпанцы, сандалии, галоши или кроссовки. Походная обувь сушится, ваши ноги отдыхают. Походная обувь должна быть хотя бы немного разношенной (чтобы не натирала) и достаточно крепкой (чтобы выдержать весь маршрут). Здесь можно задуматься о приобретении трекинговых ботинок или кроссовок. Как показывает практика, обычные кроссовки не выдерживают подобной эксплуатации и рвутся в самый не подходящий момент.
Не пренебрегайте пластырем при малейшем неудобстве. Если у вас есть места постоянных мозолей, лучше заклеить эти места пластырем заранее.

Берите одежду в двух комплектах - ходовая и лагерная, в которой можно будет спать. Чаще всего берутся брюки + несколько футболок в качестве походной одежды. Сменные брюки и футболка для стоянки. И отдельная футболка, чтобы в ней спать. Так же возьмите непромокаемую и ветрозащитную одежду, теплую флиску или термобелье. Даже в тёплый сезон года очень пригождается. Носки, в которых вы ходите на маршруте, желательно иметь трекинговые, еще нужны сменные носки плюс запасные. И конечно же нижнее белье.
Всегда нужно брать с собой одежду, в которую вы переоденетесь после возвращения с маршрута. Её можно оставить в машине.
На случай дождя можно взять пончо – оно закроет не только вас, но и ваш рюкзак.

Рюкзак. Для девушек оптимален объем рюкзака в 75 литров, для парней 90-120 литров (смотря что в него вам положат). При упаковке рюкзака всё самое тяжёлое распределяется как можно ближе к телу, на дно всё то, что будет использоваться уже после установки палаток.

Хорошо, когда в рюкзаке много кармашков для мелочей, ремешков, молния на дне и посередине вдоль рюкзака. Отрегулируйте рюкзак под себя так, чтобы основной вес приходился на бедра, ничего не давило и было удобно его нести.

Палатку, если есть вероятность, что погодного окна не будет и придётся ставить прям в ливень, лучше держать на быстром доступе.

По посуде. Традиционно – кружка, ложка, миска, нож (КЛМН). Котелок для приготовления еды и чайник для приготовления чая. Можно обойтись и без чайника, это по желанию. Обычно мы берем отдельно чайник, чтобы не ждать, когда освободится котелок, потом мыть его, потом ждать, когда вскипит вода.
По опыту, самыми удобными и доступными являются алюминиевые котелки круглой формы (складывать по принципу «матрешки») и желательно с крышками (сокращают время приготовления и защищают еду от попадания в нее мусора). Можно заменить обычными алюминиевыми кастрюлями.

Горелка и запас газа. Обязательно возьмите, даже если не придется пользоваться, потому что вы готовите на костре. Поменялась погода, унесли все сухие ветки «добрые соседи», отсырели спички и т.п., и ваша готовка на костре закончилась. Запасом должно быть огниво, спички. Или же купите огниво и не парьтесь со спичками.

Подбор еды для похода на несколько дней – это практически отдельная наука. Нужно продумать все меню наперед, сколько грамм положить на человека, чтобы это было полезно, сытно, сбалансировано. Лучше всего питание закупить централизованно, чем брать каждому по отдельности. Это позволит продумать меню на весь срок похода, разнообразить меню и избавиться от покупки ненужных продуктов. Если вы лично хотите взять что-то вкусное для себя, вы можете взять. Просто помните, что вам нести это на себе.
Наше обычное меню состоит из супов (не дошираки) и каш быстрого приготовления в пакетиках. Немного круп, картошки, овощей, тушенки, паштета, колбасы или сосисок, сыра, сушенной зелени, макарон, чай, сахар, соль, сладости. Не набирайте много консервов. Достаточно 2-3 банок. Или купите в вакуумной упаковке.
Помните, что в походе можно и нужно вкусно, полезно, сытно питаться.

Как же быть с водой? Можно пополнять запас воды во встречающихся по пути речках. Захватить портативный фильтр для очистки воды или запас обеззараживающих таблеток.

Спальник. Ориентируйтесь на время года и то, как вы переносите холод. Для теплого времени подойдёт спальник с температурой комфорта (т.е. температура окружающей среды, при которой вы сможете комфортно проспать на протяжении 8 часов) от 0 градусов до -5. Для более холодного – -15 градусов. Для зимы – от -15 градусов и ниже. Вам должно быть комфортно спать в нижнем белье.

Пенка под спальник в теплый сезон толщиной не менее 8 мм, в холодное время не менее 16 мм или 2 тонких пенки. Пенка или надувной коврик? Здесь нет однозначного ответа. Все отталкиваются от своего опыта. Однозначно, хороший надувной коврик стоит хорошую сумму денег и нет никакого смысла покупать дешевый. Пенка дешева и пригодится вам в обычной жизни.

Дома потренируйтесь собирать и разбирать палатку. Хорошей будет считаться палатка с водонепроницаемостью днища от 5000 мм водяного столба, а стенок – 3000 мм. И лучше, чтобы палатка была рассчитана, как минимум, на 2ух человек – вместе спать теплее. Дополнительно можно взять тент или кусок полиэтилена для предотвращения намокания палатки под дождем или снегом.

Перед походом проверьте все снаряжение. Убедитесь, что вы знаете как им пользоваться. Проверьте свои вещи и подгоните их под себя, чтобы перед днем выхода не обнаружить дырку во флиске или внезапно понять, что обувь/одежда вам не подходит по размеру.

Внимательно смотрите на прогноз погоды и подбирайте соответствующее снаряжение. Даже летом у вас обязательно должно быть что-то теплое из вещей.