Чаще всего грозу можно предвидеть заранее - духота, отсутствие ветра, плохая видимость из-за дымки – это признаки надвигающейся непогоды.
Получить разряд молнии возможно на открытом пространстве, на расстоянии до одного метра при попадании молнии в дерево, через сырую землю через участки мокрых лишайников или по корневой системе дерева.
В случае попадания в грозовой фронт уйдите с открытого места, сбросьте высоту, чтобы не быть самым высоким местом, в которое ударит молния. Уберите все железное (посуда, карабины, страховые устройства, треккинговые палки, ножи и т.п.) на расстояние минимум 15 метров. Так же отключите телефоны и прочие электронные гаджеты. Рекомендуется вынуть аккумуляторы.
Найдите сухое место, избегайте соседства с любой влагой. Даже лужица воды может притянуть молнию и старайтесь не промокать. Если нет выбора – спрячьтесь около деревьев. Выберите деревья одинаковые по высоте и станьте между деревьями. Не выбирайте дубы, тополи, сосны. Ищите ивы, клены, березы, кусты.
Не стоит пользоваться оврагами, гротами, нишами скал, пещерами.
Пещера вам поможет только в том случае, когда в ней расстояние от стенок не менее 1 метра и расстояние до полотка не менее 3х метров. Нельзя находится около входа. Скалу высотой не менее 10 метров можно использовать как громоотвод. Нужно сидеть на расстоянии не менее одного метра от стен и не более, чем на расстоянии равном высоте скалы. При этом существует риск поражения через влажную почву. И нужно изолироваться от земли.
Если гроза застала вас на открытой местности и вокруг нет ничего, то ищите места, где много песка или камней. Избегайте участки с водой и глиной. Изолируйте себя от земли. Для этого подойдет спальник, рюкзак, веревка, свернутая в несколько слоев пенка. Лучше, чтобы это обернуть в полиэтилен, чтобы не промокло.
После нахождения максимально безопасного места сядьте, подтяните колени к груди и охватите их руками, нагните голову. Так вы уменьшите возможную площадь поражения молнией. Не сидите вплотную друг к другу – разряд может передаться от одного человека к другому.
Нельзя пользоваться костром во время грозы. Горячий воздух хорошо проводит электричество.
За 3-4 секунды до удара молнией возникает ощущение, будто волосы становятся дыбом, кожу начинает поражать небольшое покалывание. Если вы это почувствовали - немедленно наклоняйтесь вперед, прижмите пятки и положите руки на колени.