КАК ПРАВИЛЬНО ОДЕВАТЬСЯ В ХОЛОДНУЮ ПОГОДУ

1й слой – базовый. Он отводит от кожи влагу и сохраняет тепло тела.

Для этого используется термобелье. В зависимости от температуры и типа активности либо тонкое, либо теплое. Чаще всего, тонкое используется при движении, теплое — в лагере, когда очень холодно. Благодаря термобелью ваша кожа остается сухой, что актуально и когда тепло. При холодной погоде помогает избежать переохлаждения и сохраняет тепло. Термобелье должно прилегать плотно к коже для наилучшего потоотведения.

Почему не желательно использовать хлопчатобумажные ткани? Они отлично впитывают влагу, сохраняют её и долго сохнут. Ваша кожа остается мокрой, что ни хорошо, когда жарко, ни когда холодно.

2й слой – утепляющий. Основная задача – отвести влагу дальше и сохранить тепло. Для этого используется чаще всего одежда из флисовых тканей. Известный многим полар или полартек это тоже одежда из флиса, просто называется по имени производителя. Так же может использоваться пух или искусственные утеплители. Одежда из флиса легкая, дышащая, быстро сохнет и остается теплой даже в мокром состоянии. Так флис бывает тонким, средним и толстым. Минус флиса – ветропроницаемость и может занимать много места в рюкзаке.

3й слой – защитный. Защищает от ветра, осадков и выводит влагу от тела наружу. Обычно производится из мембранных тканей. Т.е. при попадании влаги на куртку, капельки превращаются в маленькие шарики и скатываются с поверхности вниз. Может быть как без утеплителя, так и с утепляющим слоем.

Необходимо, чтобы этот слой обладал хорошим уровнем водонепронецаемости (как можно дольше удерживал вас сухим) и воздухопроницаемостью (способность пропускать через себя пар или дышать).

При высокой, интенсивной нагрузке даже самые лучше мембраны могут не справляться со своей задачей, поэтому хорошая куртка содержит в себе вентиляционные отверстия на молниях в подмышках.

Всегда ли придерживаться принципа трех слоев? Нет. Вы можете комбинировать слои в зависимости от окружающей среды и ваших ощущений.